人間福報的真愛不悔賢伉儷{ 翻拍}
施哲三 與 陳維琳
人間福報的模範夫妻，恩愛的賢伉儷，豐富精彩的人生
幸福ˋ浪漫ˋ藝術ˋ快樂 是自己開創的。
充滿ˋ智慧的您 ，恭喜您 ， 賀喜您
施醫生賢伉儷的對話
牽 了 手 演 繹 永 恆
* 魅力是善於發現生活裡的美，學會忍耐ˋ寬容ˋ尊重ˋ珍惜緣分。
* 因為有你，生命全然不同，不用承諾，我們只需依了愛緣，
以目光為媒，牽了手，不必緊握，卻永不放手，演繹永恆。
* 所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的都會留記憶裡，
所以不快樂，不是擁有太少，而是計較太多。
* 愛不是尋找一個完美。
而是，要學會用完美的眼光，欣賞一個並不完美的人。
* 如果真心去愛，不承諾也會去愛，已經承諾也會背叛。
* 不要太在意伴侶的一些事，順其自然最佳心態面對。
* 人生的賬簿，紀錄愛與被愛，兩數相加，就是成就。
* 生活的每一個細節都蘊藏著快樂，只是在於是否感受到了而已。
快樂的人在每一件事ˋ每一個人身上都能發現歡愉因素，
讓快樂擴張，鼓舞周圍的人。
* 喜歡自己才會擁抱生活，自己感覺幸福，就是幸福。
* 無論貧富，記得對健康與學習投資，擴大人脈，加強自信。
* 過去的一頁能不翻就不要翻，翻落的灰塵會迷雙眼，
收拾起心情，繼續走吧! 錯過花兒，將能夠收穫雨。
* 受委屈的時候坦然一笑，這是一種大度，無奈的時候能達觀的一笑。
這是一種境界。
親愛的格友 ， 今天還您分享2011年10月30日 B1 篇 人間福報，
希望您獲得人間福報的祝福而幸福快樂。
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人體發出的信號提示身体有病
人體發出的信號提示身体有病提示身体有大病嗎？. 俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。 我國古代就有“我命在我不在天”的口號，這真是一句革命性的口號，對於我們現代人同樣適用，強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的，除了自己，別人誰能那麼隨時隨地細緻的關心呢？因此，請讓我們來做自己健康的主人吧！ 來看看哪些身體小問題在告訴你：危險啦！ 1.起床後的四個信號 人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。 ● 清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病； ● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心臟病； ● 晨起噁心嘔吐，除去懷孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝膽有病； ● 晨起小便，如果尿液棕色，提示肝臟可能出現問題。 2.清晨對鏡觀察臉色 洗臉時對著鏡子觀察，看看自己的臉色有沒有什麼異常—— ● 如果發現自己臉色潮紅，可能與心臟病或高血壓有關； ● 如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎； ● 如發現眼睛顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生； ● 如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血； ● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心臟可能有問題，如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。 3.刷牙留意牙齒口氣 ● 刷牙時如果牙齦出血，很可能是牙周病，因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現像在慢性肝病患者中很普遍，還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後，肝臟產生凝血因子的功能下降，繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。 ● 如果出現口臭、口氣重，則可能是牙周病引起，同時，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如，胃幽門螺旋桿菌感染可引起持續性口臭，還常伴有不同程度的飢餓感和胃痛。一旦吃飽喝足，口臭會隨之減輕，而隨著幽門螺旋桿菌的根治，口臭也會自動消失。 ● 口中有氨味要格外注意腎臟的健康。當腎功能衰竭時，由於不能正常代謝，體內肌酐、尿素氮含量增高，口中就有一股特殊的氨氣味。 4.飲食上的大病先兆 ● 如果總感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有沒有可能是糖尿病； ● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌飢餓感，並且伴有疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能是糖尿病傾向； ● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛，並放射到右肩背部，很可能是患有肝膽疾病； ● 如果食慾亢進，體重卻減輕，可能患了甲狀腺功能亢進症； ● 如果沒有食慾，見到油膩就噁心，易疲勞，可能是患了肝炎； ● 如果出現食不知味，並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心臟功能受到了損害，是操勞過度所致。當口中乾澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心臟發生病變。 ● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等症，提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡，以易於消化。 5.手部的警示信號 ● 觀察自己的雙手，如果發現指尖比指節更粗大，可能是患有較嚴重的肺部疾病； ● 如果指甲生長緩慢，沒有光澤並且變黃變厚，提示淋巴系統出了毛病； ● 如果手背靜脈突出，並且隨著年齡增加越加明顯，也提示有心臟病的可能； ● 如果手掌泛紅，可能是肝臟出現問題及內分泌失調； ● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗，可能有甲狀腺的異常； 6.眼睛的警示信號 ● 眼睛發花，眼角乾澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼睛太疲勞。 ● 如果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況要提防青光眼； 眼科醫生經過調查發現，人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面： 眼睛方面的因素：主要是由於屈光異常、用眼過度、眼睛疾病、眼睛發育異常等方面造成的。體質及生活方面的因素：40歲以上的人，眼睛開始老化，但又沒能及時配老花鏡，則容易發生眼睛疲勞。 環境方面因素：工作或學習場所照明不足，讀寫與工作時間長、視距不固定如：在車船上讀寫和工作等，可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作，不僅容易發生眼睛疲勞，而且還會引起近視和其他疾病。 7.耳朵老是嗡嗡作響 這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等症狀，工作過於勞累的人尤其要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生薑、辣椒等刺激性強的食物。 8.鼻子的警示信號 鼻子不靈，同時經常咳嗽，有時甚至呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標誌。病人首先要注意飲食，戒菸或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合併症的發生。 9.嘴的警示信號 嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退，主要是由於飲食失調、飢飽不當所致，由於胰腺不好，會殃及胃部，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得乾燥。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。 10.上樓梯困難 ● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶，表明心臟功能較弱； ● 如感到胸部憋悶，這是一個危險的信號，應該儘早抽空去看醫生。 11.工作中的信號 ● 工作時如果感到記憶力太差、健忘，可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的； ● 如果經常打瞌睡，除了睡眠不足外，還要多想想其他的原因； ● 如果背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或內臟有了毛病； ● 如果伸懶腰時腰痛，多半要考慮坐姿不良
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《果園》59
Fw:59
所有的道別我已說完。無數次的分離
使我漸漸走出搖籃。
可是我又回來了，我要從頭開始；
剛剛的回歸使我不再執著。
我唯一能做的便是充實這次回歸，
我的歡樂，因為追求那近乎失落
卻又迫使我們行動的事情，
而永遠問心無愧。
摘自：《果園》
裏爾克 著 郭良 譯
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巴棍農場
下午2點多在巴棍農場的天空.. 相信嗎 ..下午3 點半而已.雲已經飄上來了..我們就要穿外套了... 天才剛黑而已 .我就已經拍到北斗七星了.....清楚吧 這是巴棍農場的小木屋 這是巴棍農場的甜脆桃 在要到巴棍農場前 3公里的美景 以下就是去探路的報告.... 巴棍農場 海拔高度約1300公尺.. 很高嗎-----溪頭1400公尺還看不到雲海呢...而且開車好遠. 此處位在竹東五峰山上.. 從北二高89公里(芎林交流道)下到巴棍約70分鐘... 巴棍農場是一個原住民的部落... 雖然離我們不會太遠...但感覺卻完全不同... 車行過了五峰之後..車道一直向上攀升...終於在一個山頭上... 有一個小小的部落...雲海就在我們的腳邊 .拿出椅子感覺一下坐在雲端上的新奇吧. 部落裡種植有很多蔬菜..可以漫步或閒逛..這也是尋找另一種的生活方式.. 此處有方便乾淨寬敞的衛浴設備(這是我選擇營地的標準之一) 晚上吃吃農場裡原住民的餐廳...山上夜間天氣冷..帶小夾克. 最棒的是 網路上電子郵件傳來傳去的山上人家竟然就在路上 .
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我身體不好ㄋㄟ
一天，一個女裁縫坐在河邊縫衣裳，一不小心她的頂針掉進河裏，她傷心得大哭起來。
聽到哭聲，上帝出現了。
上帝問道：“我親愛的孩子，你為什麼哭泣啊？”
女裁縫告訴上帝事情的原委，並說她這枚頂針是她維持生活的工具。
上帝把手伸入水中摸出一枚鑲著珍珠的金頂針，問女裁縫：“這個頂針是你的嗎？”“不是。”女裁縫回答。
上帝再次把手伸進水中摸出一枚鑲著玉石的銀頂針問：“這個頂針是你的嗎？”“不是。”女裁縫搖了搖頭。
上帝第三次把手伸進水裏摸出一個銅頂針，然後問：“這個頂針是你的嗎？”女裁縫點點頭說：“是的。”見這個女裁縫很誠實，上帝很高興，就把三個頂針全給了她。
幾年後，女裁縫與她的丈夫在河邊散步，她的丈夫一失足掉進河裏，很快就沉沒在水中。
女裁縫忙哭喊著救命。上帝又出現了。
上帝問：“我的孩子，這次你又為什麼哭泣啊？”“噢，上帝， 我的丈夫掉進河裏了！”
上帝跳進水中撈出一個人，是大明星喬治克魯尼，然後問:“這是你的丈夫嗎？”
“是的。”女裁縫哭泣著回答。
“你撒謊！ 他並不是你的丈夫！”上帝憤怒了。
女裁縫慌忙說道：“噢，上帝，請原諒我，我撒謊是迫不得已的。
如果我說喬治克魯尼不是我的丈夫，您又會從水中撈出布萊德彼特，
我再說不是，您才會撈出我的丈夫，最後我說是，您又會把這三個男人全都給我。
您看，我的身體並不強壯，如果讓我伺候三個丈夫的話，我會累死的。
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孩子不吃飯？艾蜜莉有絕招
我的行政助理的孩子是給娘家的父母幫忙帶的，隔代教養的結果是；養成了孩子的一堆壞習慣！老人家寵孫子，只要孩子不哭不鬧，要什麼都行！所以孩子吃飯一定要配飲料，要他吃飯則要有條件交換，否則就不吃...！我ㄧ聽就替她急了，在這樣下去，這孩子的教養方式，不用到上國中，國小這個孩子就會成為小霸王，到時候為父母的除了幫他到處擦屁股之外，恐怕他的人格發展成唯我獨尊，將來人際關係一定會有大問題！
我想跟大家分享一下給孩子吃飯的心得，我的孩子比我更不挑食，甚至我的女兒上大學後，在外面跟同學一起用餐，許多女生不敢吃的肥肉，雞皮，各式蔬菜，我家黃小溱通通來者不拒，同學們都覺得她比男生還好養！我家兒子也是有什麼吃什麼，當然長得又高又壯啦！所以相信我從小培養孩子正確的飲食習慣很重要！ 1. 三餐一定要定時吃！而且一定要在半小時內吃完飯！一碗飯在夏天還好，在冬天吃半小時早就冷冰 冰了！所以一不要給孩子添太大碗！多天幾次，每天一次飯時就大力讚美她，真是會品嚐美食的厲害寶 寶！
2.不要任意給孩子吃零食！我家孩子從小就知道，甜點是飯後吃的！所以沒吃完飯，絕不會有任何糖果餅乾，布丁，巧克力，或冰淇淋這種東西！
3.注意孩子的胃口！我家小銘耀生小一的那個暑假，胃口超好！三點多在幼稚園吃完點心，四點多去上正音課時，同學的媽媽還請他們吃水果塔，結果五點半我接他們回家的路上，他就在車上喊餓，更誇張的是還餓到吐！晚餐吃飽了，到八點多，他竟然又說好餓！可是他這麼能吃，再加上他很愛運動的結果是，一年長高了十幾公分！
4.孩子胃口不好嗎？我看多半是運動量不足引起的！相信我，妳帶孩子去游泳，去跑步，去打球..！休息半小時後，他一定會跟你說：我餓了！
別讓孩子不吃飯成為控制你，完成他予取予求的手段！不吃飯嗎？你就餓著吧！一兩餐不吃，死不暸人的！只是不吃飯也別想吃其他任何東西啦！這樣堅持幾次下來，孩子知道你是有原則的媽媽，就不會跟你討價還價啦！
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元旦的好心情
這就是二妹送的漂亮髮圈喔！↓
今天是2009年的第一天 你睡了很晚嗎？ 還是仍然很早就起床了 ？ 每到節慶艾蜜莉就無法安眠 ！因為外面的煙火鞭炮聲時時驚醒我之外； 我家的狗兒子們還會配合外面的噪音狂吠， 我就很怕吵到鄰居 ，又被人貼抗議紙條啦 ！
雖然今天兩眼佈滿血絲 ， 眼白部分也是混濁的 ，好醜耶！不過艾蜜莉依然打起精神，去台中育嬰院的木蘭家給小小朋友上課。 因為小朋友放假沒事做 ，所以育嬰院的許主任請我不要休息， 還是去幫孩子上上課！不過很開心的是；二妹買了一個很美的髮圈要送我，她剛好住在育嬰院附近，所以就跟我約在育嬰院碰頭，然後把那個超美的髮圈送來給我，我立刻就帶著這個美得不得了的髮圈去上課啦！心情好得不得了哪！2009年的第一天，雖然照常工作，我卻覺得這是一個很棒的開始喔！嗯！我相信我今年一定會很順心如意啦！
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聖誕美勞作品
為了迎接聖誕節的來臨，在這兩週孩子們有做了聖誕鈴、聖誕樹、聖誕花圈及聖誕老公公…等，佈置在校園的聖誕樹上及教室的天花板上，整個教室及校園裡都可以讓孩子們受到濃濃的聖誕氣息呢！
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鴻海新進人員考題 試試各位機智！
鴻海新進人員考題 試試各位機智！
(1) 牛小時候叫犢，那兔子、烏龜 小時候應如何稱呼？
(2) 陰間和陽間的中間在那裡？
(3) 避孕藥的主要成份是什麼？
(4) 放煙火時為什麼不會射到星星？-- 哈哈哈~ 這題最好玩~
(5) 我國文化源遠流長，唐代有詩，宋朝有詞，元代有曲，明清是小說，那麼
民國以後是什麼呢？
(6) 一個離過很多次婚的女人，該怎麼稱呼她？
「答案在下」
答： (1) 兔崽子 龜兒子 (2) 太平間 (3) 抗生素 (4) 因為星星會閃 (5) 參考書 (6) 前公盡棄
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陝西 鎮巴縣 漁渡鎮 端公舞
「端公」即「巫」。端公戲是由端公跳神時的歌舞發展而成的。地處大巴山深處的陝西鎮巴，地理環境相對封閉，端公戲得以長期保存，成為研究古代東方人體文化的活化石。
1月30日，民間藝人李森林在陝西鎮巴縣漁渡鎮為鄉親表演原生態端公舞。
鎮巴縣文工團演員在排練端公舞
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